縄跳びガチ勢！
去年の十月頃に友達から縄跳びをもらった
しかもカウンターのついている少し立派なやつ
それまでは運動としてランニングを続けていたのだが、その日からは縄跳びをしようと思い
毎日の運動として縄跳びをすることにした
最初は縄跳びをどれくらい跳べばいいのかわからないから、とりあえず5000回跳んでみた。
一時間半かかった。
そしてふくらはぎが爆発しそうなくらいパンパンになった。
流石にこれを毎日跳ぶのはしんどいと思い、もう少し楽な回数に調整しようと考え
とりあえず、1000回くらいなら楽に跳べるだろうと
1000回くらいを毎日跳ぶことにした。
それでも縄跳びは果たして運動として効果が十分にあるのか心配になり
ネットで縄跳びは一日何回跳べば良いのかを調べた
毎日ランニングしてた時はだいたい5キロを30分で走ってたので同じくらいの時間帯の
だいたい30分で跳べる回数や、5キロのランニングと同じくらいのカロリー消費を調べた
調べていくうちに縄跳びは有酸素運動としてすごい優秀なものらしく
消費するカロリーも特に高いことがわかった
そしてさらに調べていくうちに海外のYoutuberが毎日縄跳びを2000回続けて、
体をバッキバッキにしたっていう記事を見つけた
すごいハードだけど、達成すると、これくらい身体に変化がある！
みたいものを紹介した記事だ
そこで、僕は、もうこのYoutuberが毎日2000回なら、もう少し多く跳んでやろう
と勝手に競争心を燃やし、
毎日3000回跳ぶとこにした
あれから3ヶ月ほど経ったけど、
雨などが降らない日は毎日跳び続けている
そのうち、うちの近所では夜中に縄跳びを跳んでいる不審者がいるって噂になるんじゃないか
って毎日心配しながら、、
そしてわかったのだが、縄跳びはどうやら十万回ほどで千切れてしまうらしい
一日3000回×30日だと九万回くらいの回数を一ヶ月で跳ぶことになる
今三ヶ月縄跳びを続けているけど、2本も千切れてしまい3本目に突入した
この習慣を続けていると、一年間で縄跳びを100万回以上は跳ぶ事になる。。。
狂っている。。。。
この話を初対面の人に話すと、
みんなから
『ストイックすぎて頭がおかしい』
と言われる
これは褒め言葉なのか、貶されているのか僕は未だにわからない。
